Интернет-магазин тренажеров для домаОборудование для фитнес-клубов

Краснодар

Киев

Екатеринбург

Казань

Санкт-Петербург

Москва

Торговые марки

Гимнастические мячи, баланс-платформы и диски

Занятия аэробикой с использованием балансирующих поверхностей крайне популярны у любителей фитнеса. Баланс-тренинг направлен на укрепление всех групп мышц, в том числе глубинных стабилизаторов, которые отвечают за координацию, равновесие, осанку.

Для тренировок используются балансировочные платформы и диски, гимнастические мячи, отягощения для усиления нагрузки.

Особенности баланс-тренинга

  • Позволяет прорабатывать глубинные мышцы, исключая ударную нагрузку на суставы;
  • усиливает кровообращение, активизирует метаболизм;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • эффективен для борьбы с «проблемными» зонами у женщин;
  • улучшает координацию, тренирует равновесие, позволяет почувствовать собственное тело;
  • развивает выносливость мышц, гибкость и подвижность суставов.

Балансировочная платформа

Эргономичный и многофункциональный тренажер предназначен для укрепления мышц кора, ног и ягодиц, позволяет задействовать мышцы-стабилизаторы, повысить выносливость и научиться контролировать собственное тело. Упражнения с использованием платформы основаны на сохранении баланса, что заставляет вас вдумчиво выполнять упражнения, контролируя каждое движение для сохранения равновесия.

Гимнастические мячи

Специальный мяч для аэробики предназначен для тренировки мышц брюшного пресса, ног и спины без вредной нагрузки на позвоночник. Тренировки с использованием гимнастического мяча безопасны и интересны: вы можете заниматься в уютной домашней обстановке под любимую музыку.

Гимнастические мячи прочные и надежные, исключают внезапный разрыв во время тренировки. Некоторые модели выдерживают нагрузку до 500 кг.

Диски и полусферы

Принцип тренировок на балансировочных дисках заключается в том, что при выполнении привычных упражнений необходимо также контролировать равновесие тела, что позволяет включить в работу мышцы, которые не задействуются при классической технике выполнения. Диски изготавливают из высокопрочного полиуретана. Мобильный и компактный тренажер прекрасно подходит для домашних тренировок.

ФитнесДом предлагает большой выбор тренажеров и аксессуаров для баланс-тренинга. Вы можете приобрести необходимое оборудование в наших салонах магазинах или оформить заказ на сайте.