Новинка раздела «Упражнения» - комплексная тренировка с петлями TRX

петли для функционального тренингаВ разделе «Упражнения» Вы можете ознакомиться с комплексной тренировочной программой, которая позволит максимально эффективно использовать преимущества нового эксклюзивного оборудования для функционального тренинга, представленного в салонах-магазинах ФитнесДом, – подвесных петель TRX.

Комплекс упражнений состоит из 12 движений, образующих сбалансированную тренировочную программу для всего тела. Для каждого упражнения подробно описано исходное положение тела и особенности совершаемого движения, а также указана целевая группа мышц. Каждое упражнение снабжено пояснительной иллюстрацией.

TRX – Make your body your machine (ваше тело – это ваш тренажер).

 

Вернуться к списку