Упражнения с BOSU® - Журнал "Shape Упражнения ", №17 2010

Правильно подобранный комплекс упражнений с балансировочной платформой BOSU® поможет вам укрепить мышцы пресса, плеч, груди и ягодиц, задействует в работе мышцы-стабилизаторы и трицепсы.

О том, какие упражнения можно выполнять при помощи BOSU® в журнале "Shape Упражнения", №17 2010

 

Вернуться к списку