Выбираем коврик для йоги - «Yoga Journal», №22 ноябрь-декабрь 2008Покупка коврика для йоги – мероприятие ответственное. Так же как и стиль практики, он должен подходить именно вам.
Ковер-самолет
ORIGINAL TAPAS YOGA MAT Первый и по сей день самый популярный коврик американской компании Hugger Mugger. Армированный, с антимикробным и противоскользящим покрытием. Цена: 1475 руб. Купить: магазин ФитнесДом
TAPAS NATURE COLLECTION от Hugger Mugger Отличаются от ORIGINAL TAPAS расцветкой. На рисунки дизайнеров вдохновила природа. Коврик в холодных тонах, например, называется "Водопад". 1652 руб. Купить: магазин ФитнесДом
SPEZIAL Шершавая и пористая поверхность гарантирует устойчивость в статичных позах, обеспечивая отличное сцепление при динамичной практике. Можно купить коврик стандартной длины за 1400 руб. или заказать свой размер.
ENERGETICS Самый бюджетный вариант. Продается в комплекте с чехлом. Нежно-фиолетовый выпущен в специальной серии для женщин ADIVA и стоит 638 руб. Мужчинам больше подойдет темно-синий вариант за 480 руб.
STELLA MCCARTNEY Дизайнер Стелла Маккартни второй год создает коллекцию Gym Yoga для Adidas. Коврик выпущен в комплекте со специальным ремешком, фиксирующим коврик в свернутом виде. 2175 руб.
PLANET SADHANA Этот коврик настолько прочен, что при правильном уходе прослужит вам всю жизнь и даже может перейти в наследство потомкам. 3000-3500 руб. в зависимости от толщины.
MANDUKA ECO MAT Американская компания Manduka так уверена в качестве своих ковриков, что дает на них пожизненную гарантию. ECO Mat - коврик из натуральной резины. 3400-3900 руб. в зависимости от толищны.
JADE Американские коврики из 100% органического каучука представлены в двух вариациях: 4 и 6 мм толщиной (2900 и 3200 руб. соответственно). За каждый проданный коврик компания JADE сажает дерево.
THE BLACK MAT Этот коврик компании Manduka в Америке давно стал легендарным: толстый и невероятно прочный, он идеально подходит для динамичной практики. Его единственный недостаток - он очень тяжелый.
Интенсивная практика - особый случай: при покупке коврика обратите особое внимание на его способность впитывать влагу. Она должна быть высокой, чтобы руки и ноги не скользили по поверхности, когда вы изрядно вспотеете, например, в классе аштанга-виньясы. Чем более пористая структура материала, тем лучше он впитывает. Кроме того, для динамичной практики лучше выбирать коврик подлиннее. Обычная формула вычисления подходящей длины - это ваш рост + 10 см, но для интенсивных занятий запас должен быть 20-30 см. Итак, выбор сделан и вы стали счастливым обладателем нового коврика. Прежде чем приступить к занятию, протрите его влажной тканью, чтобы удалить смазку (специальную протирку, которая не позволяет матам слипаться). Моют коврики щадящими моющими средствами. Некоторые из них можно даже стирать в машине при температуре воде не более 30 градусов - не забывайте только использовать порошок для деликатных тканей.
|
|
|
|
|
 |  |  |  |  |
Покупка коврика для йоги - мероприятие ответственное. Так же как и стиль практики, он должен подходить именно вам.
Практически все коврики для йоги армированные. Это значит, что они имеют внутри каркас-сетку, повышающую их прочность и долговечность и не позволяющую им растягиваться. Правда, существуют и облегченные варианты без каркаса - легкие и компактные: их запросто можно сложить, как кусок ткани, но в удобстве и прочности они, разумеется, проигрывают армированным. В целом коврики различаются по двум характеристикам: материалу, из которого они изготовлены (натуральный или синтетический), и толщине, определяющей коэффициент скольжения по полу. Тонкий коврик не пружинит и потому идеален для выполнения поз стоя. Чем тоньше коврик, тем он легче и компактнее (его носят с собой на занятия или берут в поездку), однако тем жестче и хуже сохраняет тепло. Коврик потолще пригодится вам для практики асан на холодном (например, каменном) полу или неровной поверхности.
© 2002–2012 ООО «ФИТНЕС ДОМ» Все права защищены. Оборудование для фитнеса: тренажеры, аксессуары для аэробики
Карта сайта